长期舌头发黄口臭口苦怎么治疗

长期舌头发黄口臭口苦是很多人都存在有的一种现象，这种情况如不注意调治，会导致症状加重，甚至引起身体出现其它一些问题。因此，如发现舌头发黄口臭口苦的，应及时对症调治。下面来看看，长期舌头发黄口臭口苦的治疗方法。

一、按中医辩证分析，这种情况主要是由于肝胃郁热导致的，像过多食用辛辣刺激食物，情绪不好导致肝郁化火犯胃、胃气上逆，就会出现这种现象。其中舌苔黄属于胃热的一种表现，在治疗上可选择一些清肝利胆泻胃火的药物，如左金丸，舒肝健胃丸等。

二、舌苔黄主要为里证和热证，苦则是火之味，因此出现舌头发黄口臭口苦和肝胆湿热，胆胃不和有关。如果是男性出现这种现象，则和过度吸烟喝酒有关。可采用有清热利湿，疏肝利胆，和胃化浊，降逆，消食导滞类药物进行调理，可改善症状。

三、舌头发黄口苦口臭除了和体内湿热有关外，也和脾胃不好有关，可配合饮食来调治。平时应少吃辛辣刺激性食物及油炸类食物，多吃新鲜蔬菜水果，可以配合百合粥来调理。

四、注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，要早睡早起，并注意适当锻炼身体，忌烟酒，同时要治疗的同时要注意放松心情，保持良好的情绪。

以上，就是关于长期舌头发黄口臭口苦的调治方法。建议有此种情况者不妨可以从上面这方面来调治，以更好的改善症状。而对于药物的运用，最好辩证后在医生指导下来选择，同时做好生活饮食护理工作，养成健康的饮食起居，一般舌头发黄口臭口苦问题即可慢慢得到解决，从而恢复清新口气。