口臭的患者吃什么好

2015-07-05 16:54:23

徐耸 副主任医师 锦州市中心医院

口臭的病情在孩子的身上发病率也很高,而且童言无忌,很多口臭的孩子会受到小伙伴的嘲笑。所以口臭不仅给孩子的身体健康带来了伤害,而且口臭会影响孩子的心理健康。下面我们了解下口臭的患者吃什么好。

1、牛奶。大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

2、柠檬。性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

3、香芹菜。这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

4、酸奶。最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

5、金橘。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、蜂蜜。蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

7、柚子。除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

8、山楂。山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

平时的时候家长要帮助孩子养成一个良好的口腔,早晚刷两次牙齿,还要注意每一个牙面最好能够刷八次到十次,这样才能够完全的清理口腔里面的食物残渣,对于预防口臭也有很好的效果。

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