我们都知道经常口臭的人在平时与朋友、同事和家人聊天时就会让他人出现反感的情况，还有就是口臭一旦发生就预示着我们的身体某个部位发生了一些其他疾病。所以，在对待口臭的问题上我们不仅要做到及时治疗也要尽量避免诱发口臭的发生。那么，口臭的病人应该多吃哪些食物对身体好呢?

  每天饮用酸奶

  我们需要做到每天坚持喝酸奶，要知道经常喝酸奶可以降低我们口腔中的硫化氢含量，因为硫化氢含量这种物质正是导致口腔出现异味的罪魁祸首。同时，我们经常按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的发生，我们需要谨记的就是只有天然的酸奶才具有清除口腔异味的功效。

  食用含纤维素的蔬菜和水果

  富含纤维素较多的水果其中包括苹果、胡萝卜和芹菜等，这些蔬菜和水果能有助于帮助人体口腔分泌大量唾液。口腔内产生的的唾液不仅能湿润我们的口腔，同时还能清除附着在牙齿上面或者是隐藏在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

  富含维生素C的食物

  在平时的生活中多吃浆果、柑橘、西瓜和香菜等其他含有大量维生素C的食物能使口腔长期处于一个安全的状态，保持口腔清洁不利于细菌生长的。另外，经常摄取维生素C对我们牙床的健康也起到了非常好的预防效果。

  温馨提示：在治疗和预防口臭疾病时我们必须要做到合理的搭配饮食，应该多吃一些有利于口腔清洁的食物，平时多喝水、做到饭后及时刷牙漱口的良好卫生习惯，方能杜绝口臭的发生，我们才不会出现在沟通时遭人反感。