口臭患者日常需要注意哪些问题

2015-09-13 10:56:02

肖武 主治医师 江西省人民医院

有的人因为长期吸烟、不经常刷牙和肠胃发生病变等各种因素都会导致口臭,还有的因为喜欢吃大葱、生姜、槟郎和韭菜等导致口气难闻的食物,经常口臭就会影响我们自身原本的自信和魅力。那么,口臭患者日常需要注意哪些问题?

平时可以多吃一些香芹和水果味的口香糖,这样既能改善口臭的现象同时也能清除因为吸烟引发的香烟味,另外,我们也可以在吸烟之后刷牙1-2次,这样是可以让烟味彻底远离我们的口腔的,在跟人交流时别人才不会厌烦自己。

有很多人是因为脾胃不和引发的口臭,这个时候我们就需要利用一些中药来调理自身的肠胃,把自己的肠胃调理好我们就能避免口臭的发生了,还有值得我们注意的就是日常可以多吃一些帮助肠胃消化的食物,食物消化的好才不会堵塞在肠胃中,肠胃功能不紊乱才不会引发口臭的发生,我们才不会饱受别人的白眼和厌烦,另外,还可以定期的进行洗牙,这样不仅牙齿会健康也会彻底清除细菌。

我们还可以在每天起床后喝一杯纯天然的酸奶,在超市购买酸奶的时候我们要提醒口臭患者在选酸奶的时候应该以低糖为主,含糖成分太多是会加重口臭现象的。

在这里我们也要提醒经常口臭的人在刷牙时可以用牙刷来回刷一下舌苔,因为舌苔上也是会存留一下食物的残渣的,等时间长一些的时候这些食物的残渣就会发生很多的细菌,细菌得不到及时的清理,就会导致人体的口腔出现异味现象。我们要尽快治疗口臭疾病,因为口臭是非常让人难以接受的,给我们正常的沟通带来很多的影响。

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