口臭应该如何治疗

2015-11-02 19:38:40

刘兴强 主任医师 东营市人民医院

口臭在日常生活中是很常见的,有很多人被口臭困扰,口臭患者在诸多方面会受到影响,在生活和工作上都有极大的不便,有些人因为有口臭,都变得不敢和别人有过多的亲近,口臭也让很多人失去自信,患了口臭要如何治疗呢?

1.想要治疗口臭,最好去医院做检查,找出口臭的真正原因,由于很多人有牙齿问题,而有的人是由于胃部有疾病,所以要找出病因,才能够对症下药。平时应该采用正确的刷牙方式,最好坚持要早晚刷牙,多吃一些新鲜的水果,尽量避免吃一些辛辣油腻的食物。

2.平日可以吃麦门冬粥,对于人们的口臭也有很好的帮助,可以从药店选取适量的麦门冬,用清水洗干净,放入锅中加入适量水煎煮一段时间,去掉麦门冬只要汤汁,在去半碗粳米洗干净,锅中放入适量的水,熬煮,把麦门冬汁也放入锅中,大火煮沸,小火慢炖,加入冰糖调味。

3.平时还可以熬些薄荷粥,取新鲜的薄荷,或者晒干的薄荷清洗干净,取适量的粳米,一同放入锅中,不定期的食用,薄荷对于口臭也有很好的缓解作用。

4.取适量甘草一小把,苹果洗干净切成块,香菜几棵,在砂锅中放入适量的水,把三种一起放入砂锅中,用水煎煮,煮好后晾凉加入适量的蜂蜜。一天喝一次。

5.尽量避免使用漱口水,漱口水只是短暂的掩盖口气。最好每天用盐水漱口。

总之,患了口臭之后不要心急,平时一定要注意饮食,不要吃过于油腻肥厚的食物,多吃一些清淡的食物,经常进行身体锻炼,还可以参加一些有氧运动,保证每天八小时的睡眠,不进行熬夜工作,远离口臭。

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