因为口臭发生的诱因很多，因此平时一定要找到是哪种原因引起的口臭，这样去除病因就会缓解口臭了。一般偶尔发生口臭的患者呢，大多是因为肝火旺盛引起的，这时候治疗缓解口臭就得从降肝火开始做起。这时候一定要多吃一些能滋阴润燥的食物。像百合、梨、海带等都适合肝火旺盛引起的口臭患者。再就是平时不能熬夜还得少喝酒。

生活中胃肠功能不好引起的胃部消化不良或者是便秘，都能影响人们产生口臭。这是从胃肠上反到口腔的异味，这种情况只是刷牙或者是漱口根本不管用，因为不是口腔异常引起的异味，这时候吸有改善胃肠的消化问题才会缓解口臭，像这种情况就可以多吃山楂、陈皮这样的能帮助胃部消化的食物，胃部消化功能正常了，口臭也就缓解了，当然了，如果是有便秘的症状，一定得及时缓解，不然也会加重口臭的症状。

胃部消化功能异常是能引起口臭的，可是这种消化功能异常也是分两种类型的，一种是有胃部疾病引起的消化不良，还有一种是因为吃的食物不好消化引起的偶尔性的消化障碍，因此治疗的时候要分开，对于有胃病的先治疗好胃病才行，如果是因为吃东西不合理引起的胃肠消化异常，那注意饮食就可以以上缓解的。

引起口臭的原因有多方面的，胃肠消化功能不适是引起口臭的主要原因，还有就是牙齿口腔疾病也能引起口臭，经常喝酒吸烟的男性也有严重的口臭，因此知道了这些引起口臭的诱因，平时可以分清楚病因来进行缓解去除。这样才让口臭去除的容易一些。