老年人有口臭是很常见的，尤其是便秘，肠胃不适，牙齿因素，饮食不当的原因等，那么都是会导致口臭的情况出现的，尤其是老年人有口臭需要注意自己的饮食，保持清淡，如果是疾病的因素，那么要及早的服药治疗很关键。

1，老年人有口臭，那么需要避免吃一些腊肉，熏牛肉类的食物，这些食物有很浓的气味，而且不容易消化，还会导致肠胃内产生气体，造成口臭的一个情况，尤其是对于老年人来说消化功能也不好，很容易引起口臭的。

2，一定要少饮酒，很多的老年人在吃饭的时候会喜欢饮酒，一些白酒，啤酒之类的，尤其是这些会残留在牙齿上面，进入消化道，尤其是在传奇的时候会有酒气出现，给人很难闻的感觉，经常抽烟的人也会导致，所以老年人避免口臭最好戒烟比较好。

3，当出现口臭的情况，最好在饭后立即刷牙，刷牙能够让口气清新，尤其是口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜（即齿垢），附着在牙齿及牙龈上。不论何时，我们的口腔内，生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着你的呼吸散发出来。因此，饭后刷牙尤为必要。

4，如果在吃饭后不能刷牙，那么准备一些清水，茶水来漱口也是可以的，漱口能够有效的去除食物的气味，保持口气的清新，但是如果是肠胃疾病的因素导致的，那么最好及早去医院就诊治疗即可改善的。老年人出现口臭，那么以上的方法都是不错的，所以可以根据自己的情况来进行调理，尤其是自己平时的饮食要清淡，避免吃油腻，油炸，浑厚的食物，选择一些易消化，新鲜的蔬菜水果为主，助于肠胃蠕动，避免出现口臭的情况。