口臭属于一种比较影响患者形象的疾病，如若患有口臭，在社交的过程中不仅会给自己造成尴尬，还会让其他人感到难以忍受，甚至还会让自己的伴侣嫌弃，所大家对于“消除口臭的一些简单方法“会非常关心，今天我们就针对此问题详细了解一下吧。

想除口臭首先要知道口臭是怎么来的，一般来说，口臭的发生可分为三总情况，一种是由于口腔中有食物残留，因为时间过久所以产生了发酵，最后形成了口臭，还有一种则是由于胃火比较旺所导致的，第三种就是患者患有牙科疾病，如牙龈炎、牙周炎等疾病，这些都是导致口臭发生的主要因素。

治疗口臭也应该从以上几点出发，首先患者平时生活中应该注意口腔卫生，每天至少刷两次牙，如果不方便刷牙，可以随身携带口香糖，或者是漱口水，必要的时候使用一下，可以除口臭。如若患者是因为胃火所导致的，那么就需要降胃火来治疗口臭了。如若是由于牙科疾病所导致的，就要及时治疗才可除掉口臭。

不少患者会由于自己患有口臭而在刷牙的时候非常用力，想以此方式除掉口臭，这样做很容易伤害到牙齿和牙龈，所以为了自身的健康，患者朋友不要使用蛮力刷牙，一定要以正规、科学的方式进行治疗，这样才能从根本上解决问题。

消除口臭的一些简单方法就如上文所述，其实治疗口臭还是很简单的，所以患者朋友不必过于担心，只要平时注意个人口腔卫生，一般情况下还是可以很好的控制口臭的发生的，如若患者非常在意在人际交往中给其他人的印象，可随身携带口香糖来除口臭。