​​口臭，让我们不敢张口说话，口臭，让我们不敢跟爱人亲热，令人作呕的口气真给我们带来了痛苦和烦恼。想要摆脱它就得先先找出病因在哪里然后才能对病服药。

口臭暗示身体4种疾病

1、口腔疾病。龋齿、残根、残冠、牙周炎及口腔黏膜病等都会引起口臭，这是因为坏牙中常残留食物残渣和菌斑，细菌发酵就会产生硫化氢和氨类气体等，因而出现口臭。

2、消化系统疾病。消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱等都会引起口臭，消化不良，浊气上涌，口臭就出现了。

3、肺炎及鼻腔疾病。患这两种病也会引起口臭，肺部有炎症，呼吸经过肺部后出来的气体被污染了，有异味。同理，有鼻腔疾病也会有口臭。

4、便秘。便秘，体内产生的垃圾不能及时排出体外，就会引起口臭。

哪些食物除口臭

富含维生素C的水果。桔子、西瓜、橙子等水果，吃完就觉得口腔清新。这是因为富含维生素C的水果让微生物在口腔内极难生存。

芹菜。芹菜能有效去除口腔异味，特别是对烟味很有效果。多吃芹菜，不仅可消除口腔异味，还有助于帮助消化。

酸奶。口臭的主要元凶是硫化氢，而酸奶可以有效消除口腔中硫化氢的含量，多喝酸奶还可以减少口腔内有害菌的滋生。

绿茶。茶叶能有效消除口腔内的有害细菌，饭后用茶水漱口，也有效果，能够清新口气。

口臭令旁人讨厌，也让自己烦恼。其产生原因有很多，多重疾病都会引起口臭，找出原因对症下药才能避免这种尴尬。