男人口臭怎么去除小窍门,让你的口气清新

2016-12-06 15:56:01

包德刚 主治医师 成都市第七人民医院

口臭口气不清新,这虽然不是什么危害身体的大毛病,但着实是一个让人尴尬的毛病。口臭是难以通过刷牙等方式清除的,那么到底要如何除口臭呢?以下小编给各位男性朋友介绍“男人口臭怎么去除小窍门,让你的口气清新”。

1.做好口腔清洁卫生

首先每天至少要刷牙两次,并且每次都要认真地刷。除此之外,还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味,危害牙齿的健康。

2.及时对舌头进行清洁

除了清洁牙齿之外,舌头也是一个需要及时进行清洁的部位,所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。

3.使用漱口水清洁

每次在吃完饭的时候,可以用漱口水清洁口腔,漱口水有着清除口腔内的食物残渣的作用,能够起到非常好的防止口臭的作用。

4.保持口腔湿润

有时候口干也会导致口腔异味的形成,因为人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用,在每天早上睡觉醒来的时候,我们都会觉得口腔里有异味,这正是晚上睡觉的时候,口腔变干导致的。预防口腔异味,唾液是一个好帮手,尽量保持口腔湿润,可以多喝些水。

5.喝山楂茶

喝山楂茶能够促进肠胃消化功能,帮助排解肠胃内的食物残渣,从而有助于清除口臭,让口气变得清新。如果女性朋友发现自己的消化功能不好,致使口气不清新的话,不妨可以用山楂泡茶喝,每天喝一杯帮助消化,促进口气清新。

6.喝酸奶

酸奶能够阻止口腔内有害细菌的滋生,因此对于一些由于口腔内不良细菌引发的口气问题,女性朋友们不妨可以每天坚持食用一杯酸奶,让酸奶帮助分解口腔内的不良细菌,阻止口腔不良细菌的生成,逐步改善口气问题,最终解决口臭问题。

以上就是小编给各位男性朋友介绍“男人口臭怎么去除小窍门,让你的口气清新”,希望各位男性朋友采纳。为了口气更清新,各位男性朋友一定要做好口腔的清洁工作,一天刷牙最少两次。选用质量好的牙膏。

口臭健康指南
早上醒来口臭口苦怎么回事
  早上醒来口臭口苦可能与饮食不当、牙龈炎、牙周炎、胃食管反流、慢性胃炎等因素有关,建议针对原因选择治疗措施。   1、饮食不当:如在入睡前不注意饮食,容易在胃内发酵,且产生大量气体达到口腔,引起口臭、口苦等表现。如没有不适表现不用特殊处理,但要注意口腔内部卫生。   2、牙龈炎:牙龈炎组织产生炎症反应,严重者出现起床口苦、口臭等情况,可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液等药物治疗。   3、牙周炎:由于牙周组织产生慢性炎症,如病情不断加重,引起牙齿松动、口腔异味等情况。病发后在医生指导下使用盐酸米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊等药物。   4、胃食管反流:受食管下括约肌松弛的影响,引起起床口苦、口臭、腹部灼烧等表现,通过服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等能够抑制胃酸分泌。   5、慢性胃炎:病发期间胃肠消化功能产生障碍,导致气味上扬,产生口臭现象,遵医嘱使用胶体果胶铋胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等药物,保持良好的卫生习惯。   除此之外,可能与胃溃疡等有关,病发后需及时诊断治疗,恢复期间注意休息,避免疲劳过度。...
嘴巴口臭有腥味是怎么回事
  嘴巴口臭有腥味有可能是不注意口腔卫生、饮食不当、牙龈炎、慢性咽炎、扁桃体炎等因素造成的,需要针对性处理。   1、不注意口腔卫生:如果没有养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,导致食物残渣堆积在牙齿缝隙当中,引起口腔有异味。平时要养成良好的个人卫生习惯,做到早晚认真刷牙。   2、饮食不当:如果患者喜欢吃葱、姜、蒜等食物,没有及时进行口腔卫生清洁,有可能会引起口臭。日常要注意合理饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,同时还要注意口腔卫生。   3、牙龈炎:一般是因为不注意口腔卫生、食物嵌塞等原因引起的,可能会出现牙龈出血、牙龈颜色异常,并且还伴有口臭。可以在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物辅助改善,也可以服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗。   4、慢性咽炎:一般与长期吸烟、饮酒、不良饮食习惯有关系,可能会出现咽干、咽痛、咽部有异物感等症状,并且还伴有口臭,口腔内有腥臭味。需要按照医生指导使用复方氯己定含漱液、西瓜霜润喉片等药物进行治疗。   5、扁桃体炎:如果患者出现扁桃体炎,可能会出现咽喉红肿、疼痛、吞咽困难,并且还会导致口腔的部位有腥臭味,也不排除会出现口臭的症状。需要按照医生指导使用甲硝唑片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物进行治疗,必要时可以进行扁桃体切除手术治疗。   平时要注意饮食清淡,多吃新鲜水果和蔬菜。如果伴有其他不适症状,需要到医院做检查治疗。...
口腔里有氨水味口臭是怎么回事
  口腔里有氨水味口臭可能和饮食不当、牙龈炎、胃食管反流病、糖尿病酮症酸中毒、肝病等原因有关,建议患者针对不同的原因,采用合适的方法治疗。   1、饮食不当:如果短时间内食用较多味道重的食物,比如臭豆腐、大蒜等,可能会使口腔内暂时出现臭味或者氨水味。通常清洁口腔、认真刷牙后能逐渐缓解。   2、牙龈炎:通常是由牙结石、牙菌斑引起,患者会出现口臭、牙龈出血、牙龈疼痛等症状。患者可以在医生指导下,使用复方氯己定含漱液、阿莫西林胶囊等治疗。   3、胃食管反流病:通常是缺乏运动、长期暴饮暴食导致胃排空能力下降造成的,可能会引起反酸、嗳气、口腔异味等症状。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等治疗。   4、糖尿病酮症酸中毒:主要是长期食用高脂食物、高糖食物等导致,患者可能会出现多尿、多饮等症状,还可能导致口腔中带有类似氨水的味道。可以根据医生指导使用胰岛素治疗,比如门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等。   5、肝病:如果患有病毒性肝炎、肝脓肿等疾病,导致肝脏受损,肝脏代谢能力会下降,进而导致血氨升高,口腔中就可能出现氨水味。建议患者根据医生指导使用护肝片、谷胱甘肽片等药物治疗。   除了以上原因外,还可能和肾衰竭等原因有关,建议患者积极就医诊治。治疗疾病期间保持口腔卫生清洁,每天早晚认真刷牙。...
舌苔厚白口臭怎么调理
  舌苔厚白口臭可以通过饮食调整、物理治疗、药物治疗进行调理。具体分析如下:   1、饮食调整:患者应当要注意调整日常饮食结构,避免摄入辛辣、肥甘油腻、油煎油炸、生冷以及刺激性的食物,以免伤及脾胃,引起脾虚、痰湿过重。饮食建议以清淡、易消化为原则,可以增加新鲜的蔬菜水果摄入。   2、物理治疗:可以通过针刺来调理舌苔厚白口臭的现象,比如针刺中脘、下脘、天枢、足三里等穴位,以达到去湿热的作用。除此之外,还可以选择刮痧、走罐来进行调理。   3、药物治疗:针对脾虚湿热所造成的舌苔厚白口臭,可以选择六君子丸、补中益气丸、参苓白术散等药物,以达到健脾祛湿的作用。针对饮食停滞的患者,可以选择健胃消食片、保和丸等药物。   建议患者要建立良好的饮食习惯及生活习惯,戒烟戒酒,保证睡眠充足,科学搭配饮食营养,合理膳食。...
治疗口臭喝什么花茶
一般情况下,喝花茶对口臭的治疗效果并不明显,但是可以通过喝金银花茶、菊花茶、玫瑰花茶等花茶适当改善口臭问题。 1、金银花茶:金银花被认为具有清热解毒、消炎杀菌和凉血解毒的功效。 2、菊花茶:菊花具有清热解毒、消炎利咽的作用,可以有效地改善口臭问题。 3、玫瑰花茶:玫瑰花具有芳香的香味,可以清新口腔气味。 此外,还可以适量喝薰衣草花茶、佩兰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等花茶,对缓解口臭有一定好处,但要注意不可多喝。如果口臭问题较为严重或长时间无法缓解,建议咨询口腔科医生或消化科医生。...
祛湿去口臭吃什么药
  湿气重口臭,可能是由脾胃湿热、肝胆湿热或者肺热偏盛导致,可以通过服用药物进行对症调理。   1、脾胃湿热   患者可以坚持服用由麦冬、熟地、山药、枸杞子、丹皮、山芋、龟板以及杜仲组成的中药方剂,也可服用中成药,常见的有葛根芩连片、藿香清胃胶囊等等。   2、肝胆湿热   可以服用茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤等中方药剂,具有利湿、清热的功效,也可以遵医嘱适当服用肝胆双清颗粒。   3、肺热偏盛   可用知母、桑白皮、桔梗、五味子、甘草、黄芩、地骨皮以及麦冬一类中草药煎制汤剂口服。   注意,以上药物一定要在专业医师的指导下服用,饮食搭配以口味淡为上,尽量少吃油腻感肥厚型食物,也可以适当的补充维生素C。...
口臭用药方案
维生素C含片
维生素C含片可以缓解口臭导致的口腔异味效果很好。一般含片没有太大的不良...
甲硝唑芬布芬胶囊
甲硝唑芬布芬胶囊对于牙周疾病导致的口臭有很好的效果。一般胶囊比其他甲硝...