口臭是比较常见的口腔疾病之一，指的是嘴里散发出的难闻气味，不但会导致自己特别尴尬，还会阻碍人际交往，甚至影响工作和生活。导致口臭的原因有很多，吃了容易引起口臭的食物，比如大蒜，榴莲，韭菜等食物，胃火比较重，也会导致口臭，还有就是口腔溃疡，以及牙龈疾病，都会导致口臭的出现。口臭一定要引起高度的重视，千万不能不管，可以通过一些小方法进行治疗，如果是因为疾病导致的口臭，还要及时的去医院进行检查并对症治疗，才能让身体保持健康。

大蒜无论是做菜还是直接食用，都是一种必不可少的食物。但如果直接食用大蒜，嘴里的大蒜味儿会长时间挥之不去，即使及时刷牙，或者吃香口胶，也很难掩盖嘴里的大蒜气味。因为，喜欢吃大蒜而导致口臭，其实，是一种挺无奈的事情。尤其是在吃工作餐的时候，如果吃大蒜提升食欲，还会影响和同事沟通，导致很多尴尬和麻烦。所以，吃大蒜之后引发的口臭一定要及时去掉，有一些可以急救的小办法可以快速清除口腔内的大蒜味道。

第一，牛奶可以去除大蒜味，饭后及时喝一杯热牛奶可以起到很好的去除口腔异味，以及浓重的大蒜味道。牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，达到去除味道的效果。

第二，柚子去大蒜口臭，吃完大蒜后再吃点柚子，一定要慢慢咀嚼，让柚子在口中多停留一些时间，也可以达到去除蒜味的效果。

第三，柠檬可去除口腔异味的利器，可以在开水中挤入柠檬汁，，然后再加入少许的薄荷，可以去除蒜味。但如果没有薄荷，直接吃柠檬也是可以的。

第四，金橘，属于一种中药材，吃大蒜后吃几个新鲜的金橘，细嚼慢咽，也可以起到去除大蒜味的作用。而且还可以使口气特别清新。

有吃大蒜习惯的人，一定要尽量少吃，或者在晚餐的时候再吃，可以尽量减少因大蒜引发的口臭。同时，如果无法吃大蒜的习惯，一定要随身携带口气清新剂，或者香口胶，也可以暂时掩盖大蒜导致的口臭。但最好是用可以彻底去除大蒜味的小办法，不但可以起到去除口腔异味的作用，还能使口气马上清新起来，不但可以保持口腔健康，还能让自己更有自信。