马上就要到秋天了，天气逐渐变得干燥起来，很多人到了这个季节都会患上口角炎，嘴角出现糜烂、瘙痒、渗液、皲裂，严重影响正常生活和饮食，不过这种病症是可以预防的，只要做好预防措施就可以有效避免它的发生的。下面来看看如何有效预防口角炎。

1、注意唇部的保护：嘴唇干裂是导致口角炎发生的一个因素，特别是秋冬季节，气候干燥加上风大。如果不注意嘴唇部位的保湿就很容易会患上口角炎，再秋冬季节要使用润唇膏保护嘴唇，出门的时候可以带上口罩，特别是骑自行车的朋友，这样就可以避免嘴唇干燥皲裂。

2、保证营养均衡：口角炎的发生和营养摄入不足有关，特别是缺乏维生素B2的人患上口角炎的机会更大，因此平时的饮食搭配要多样化，各种食物都要均衡摄入，特别是富含维生素的食物。比如各种豆类、瘦肉、粗粮、蔬菜水果都要多吃。

3、避免上火的食物：中医认为口角炎和上火有很大关系，因此平时要尽量清淡饮食，避免吃太多辛辣、热燥、煎炸烧烤的食物否则就会因为上火而引起口腔疾病。

4、提高身体素质：身体素质差，免疫力低下的人更加容易患上口角炎，因为要口角炎和病菌感染有很大关系，所以平时要积极提高身体素质，增强免疫力，这样就可以预防口角炎。

5、避免滥用药物：口角炎的发生和滥用抗生素有很大关系，平时使用抗生素一定要咨询医生，不可以自己随意服用。

引发口角炎的原因比较多，主要就是饮食和生活护理方面的问题，要避免发生这种疾病平时就要养成一个良好的饮食习惯，要多吃新鲜的蔬菜水果增加维生素的摄入，多喝水避免嘴唇干燥皲裂，同时也要注意口腔卫生，避免发生病菌感染，这样就可以远离口角炎。