导读:我们在生病发烧的时候不仅嘴里会发苦而且还没有食欲，吃什么都感觉淡而无味！想吃一些比较有味道的食物吧，这些东西吃多了又会刺激喉咙，我们在感冒发烧的时候喉咙差不多都是会发炎的所以不能吃那些有刺激性的食物。

我们在生病的时候因为食欲不振加上感冒发烧的缘故!气色都显得不好，人整个都没有任何精神。吃什么都没有味道也就算了，关键吃在嘴里还发苦正因为如此也就没什么食欲了!下面小编给大家说说发烧为什么嘴里会发苦。

因为发烧，体温上升，酶的活性降低，因此分泌唾液速度降低。并且喉部扁桃体会红肿变大，分泌一些抗菌的物质(酶，抗体，激素等)，这些东西的残留物就是苦的。所以在发烧的时候我们需要多喝水，最好是喝淡盐糖水，糖尿病患者喝盐水，补足唾液分泌的不足，这样一来还能够冲走一些抗菌的残留物，使自己的嘴里不这么苦!

快速退烧的方法：

1、用艾草水来泡澡，艾草叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，针对于发热的情况也有较好的去热作用，我们要选择适当的水温然后把脚放进水里多泡一会儿，及时的添加热水，泡到整个身体都热乎起来的时候再把脚擦干净，然后穿上袜子!这个时候就可以吃药准备准备睡觉了。

2、生姜红糖茶，生姜还有驱散寒邪的作用，由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。红糖还有暖身的功效，两者在一起煮水，退烧的效果就很好了。而且冬季的时候常喝还能够有效的预防感冒发烧!

3、物理降温，酒精擦拭全身，这个比较适合小孩子，小孩子发烧也是一件令人头痛的事情。我们大人能够用冷毛巾敷额头，要不停的换毛巾才行，就是照顾的人要辛苦一点。每隔十五分钟换一次毛巾。

有人看到文章就要说了，这个感冒发烧吃药挂水这么简单的事情去医院看看就好了，不用自己用那些退烧的方法还麻烦!其实打针、吃药、挂水这些方法虽然快但是会破坏自己的免疫系统，对自身的伤害比较大，经常挂水会在体内形成抗体，到最后普通的挂水都很难让自己退烧!