如果想要预防口腔癌的发生，首先要从日常生活中的一些小细节开始。比如说不经常刷牙或者使用劣质牙刷刷牙等习惯都会诱使口腔癌的发生。牙刷问题还起来是小问题，许多人不以为然，其实并不是这样的。接下来给大家具体介绍。

使用劣质牙刷可得口腔癌的原因

劣质的牙刷没有办法把口腔里面的细菌彻底清除掉，这样致癌物就可能顺利形成。所以一定要选择合格的、质量好的牙刷。

日常生活中预防口腔癌症的方法

1、要养成良好的生活习惯，作息一定要规律。

2、烟绝对不要碰，酒要少喝一点。平时不要老吃烫的食物，不要老嚼槟榔。

3、口腔卫生一定要注意，刷牙方法要正确，做好预防龋齿的工作，最好定期洗一洗牙。把牙上的结石清除掉。据统计，不能每天刷牙的人比每天刷牙的人发生舌癌的几率增加了2.1倍，口腔里面其他部位患肿瘤的风险则增加了2.4倍。

4、如果口腔溃疡超过两周了还没有好，就应该重视起来，去医院治疗。

5、癌前的病变要及时治疗，比如说扁平苔癣、口腔黏膜白斑等这些病一定不要拖延。

6、老年人如果牙掉了一定要去专业的医疗机构镶牙，许多小诊所提供的假牙工艺不过关，从而引起了口腔溃疡，这样就可能会诱发口腔癌。

7、戴了假牙以后则更要注意口腔的卫生，注意要选择用质量好的牙刷和牙膏。假牙长时间和舌部产生摩擦，就可能会刺激口腔里面的黏膜从而使局部产生慢性的溃疡。

平时预防口腔癌变烟和酒能不碰则不要碰，尤其是吸烟人的患口腔癌的几率比不吸烟的人高达4倍。还要注意补充一些维生素和微量元素。防止因为营养摄入的不均衡，而导致口腔黏膜产生损伤，损伤产生后就可能为口腔癌的发生创造一定的条件。