睡醒后嘴巴有白色粘物的原因和治疗方法

有很多人会突然发现自己睡醒后嘴巴上会有一层白色粘物，想知道这是什么原因导致的，应该如何进行治疗等，其实大部分人早上起床时嘴上都会有白色粘物，只是有时候多，有时候量少到直接被忽视而已。研究认为这些白色粘物是口腔上皮细胞脱落混合唾液形成的，只不过唾液蒸发了后就剩下了其中的粘蛋白和上皮细胞，从而变得粘糊糊的。

1.睡醒后嘴巴有白色粘物的原因：有些人睡醒后嘴巴有大量的白色粘物可能与睡觉习惯、个人的身体素质、饮食习惯等因素有关系，在临床中认为，缺乏维生素是导致的睡醒后嘴巴有白色粘物的重要因素之一，因为机体内缺乏维生素就会导致嘴巴以及口腔内黏膜组织代谢异常，出现脱屑并且容易干燥等变化。其次，有些人脾胃的消化功能有问题也会导致睡醒后嘴巴有白色粘物，尤其平时很少喝水或者吃一些辛辣油腻的食物时，就容易导致脾胃功能失衡，导致嘴巴和口腔内的粘膜分泌物增多，从而引起睡醒后嘴巴有大量白色粘物。

2.治疗方法：虽然嘴巴上的白色分泌物不会对人体造成危害，但是这也代表身体处于一种亚健康状态，因此也应该适当的进行调理治疗，

(1)在平时首先要注意调整饮食结构，可多吃一些新鲜的蔬菜水果、五谷粗粮，保证体内摄入营养均衡，同时要注意多喝水，帮身体补充充足的水分，同时要避免偏食、挑食，不要吃生冷和过于油腻、辛辣的食物。如果一直不好转，也可以在医生指导下适当的补充维生素。

(2)平时可以经常使用湿热的毛巾敷敷嘴唇，如果天气干燥时可以涂抹一些含有植物成分的润唇膏或者凡士林，也可以做一个唇膜，同样能起到非常好的治疗作用。

睡醒后嘴巴有白色粘物的朋友们在平时除了通过上述方法治疗之外，还应该注意改正舔嘴唇的习惯，同时避免使用刺激性强的洗护产品，以减少对嘴唇的不良刺激。同时还要尽量放松精神状态，以免精神压力大而引起口腔组织上火而导致症状加重。