平时我们在感到不舒服的时候嘴里总是会有一股异味，其实这样的症状是很常见的。当身体出现一些疾病的时候，首先就会从我们的口腔里面散发出气味来，那么嘴里发酸是怎么回事呢?

常有人在家胸闷气短、气不顺什么的，这些都是肝气郁结的表现，而肝脏是机体内的大的消化和解毒器官，它喜条达而恶抑郁，如果郁结时间过长，势必会对肝脏造成影响，这就需要我们在日常生活中多加注意，可以通过饮食来进行调节。而你注意到吗，口中有酸味有可能是肝气过急。

肝在五行中属木，代表气急;胃在五行中属土，代表气缓，气的急和缓是不相容的，因此肝气会犯胃，出现口中发酸的症状。口中有酸味、反酸是一些朋友常出现的症状，一般认为是胃出了问题。可在中医看来，其病机却不只是胃，而是肝气过急造成的，脾气急的人更易出现。

“气急则生酸”，如果一个人经常感到口中发酸，说明他的肝气过急了，需要疏泄肝气。泄肝一般需要用到苦味、酸味和辛味的药物，辛味能舒畅肝气，可选药物有陈皮;酸味能补肝体，可选药物有白芍;肝气郁滞的同时常常会化热，所以略用苦寒药能够疏泄肝热，可选药物有蒲公英。这些药物一般每味取10克，煎水服用，既能疏肝又能和胃，缓解肝胃不和的症状。如果效果不佳，还可以在医师指导下选用中成药二陈汤和左金丸。需要注意的是，肝气不舒和情绪的关系非常密切，因此除了药物调节以外，保持心情的愉悦非常重要，平时经常活动肢体，也能够增强气血的运行，起到很好的疏肝作用。

疏肝理气的食物主要有

1、芹菜

芹菜性凉，具有清热除烦，利水消肿，平肝，凉血止血等功能，可能去除黄疸，水肿，暴热烦渴等功能。

2、香蕉

香蕉被称为快乐果，性寒，含有大量的维生素和钾，钾离子可强化肌力及肌耐力，可清热润肠，解毒，促进肠胃蠕动，而且还具有消除情况紧张，安神镇静的作用。

3、萝卜

萝卜种子、鲜根、叶都可以入药，具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可以增强机体的免疫力。

4、西红柿

西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等，还含有大量的微量元素，具有抗癌能力，适宜急慢性肝炎患者食用。

中医说的“肝”具有藏血、主疏泄的功效。肝藏血的功能包括调节血量和滋养肝脏本身，肝主疏泄是指肝的疏通气机、影响情志、疏泄胆汁的功效。是肝气不疏，可出现抑郁寡欢、多愁善感、情绪低落等表现，二是疏泄太过，可见烦躁易怒、不能自制、面红目赤、头昏头痛等表现。