早晨醒来时总是发现自己的脸浸在半洼湿湿的液体中，粘腻的感觉加上脏兮兮的枕头，让人很不爽。倘若边上还躺着女朋友或男朋友，真是极为尴尬和羞耻的一件事。是不是有点不知所措，但又有点担心自己的身体出了什么问题。夜里流口水是怎么回事？

1. 用嘴呼吸

睡觉时，很多人其实都会不自觉地用嘴呼吸，而这种情况大多都会伴随夜间流口水。

可能你会问，人都睡着了，怎么能控制是用鼻子呼吸还是用嘴呼吸呢？

通常情况下是因为用鼻子呼吸得不到充足的氧气，才会张开嘴呼吸。只有找到这些原因并进行相应的治疗才是解决问题的关键。

常见的原因包括鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲。

2. 某些药物的副作用

某些的药物可能会有明显增多口水的副作用，服用这些药物时，可能会突然发现自己开始睡觉流口水了。

中枢神经系统抑制类药物，例如抗抑郁药是最容易引起该副作用的药物；其次，酒精也会有类似作用。

3. 睡觉的姿势

趴着睡或者侧睡时，下巴都会不自觉地张开，所以口水从嘴角流出的可能就会大大增加。侧睡的时候，大量的口水会堆积在嘴角，直接流出，并不会触发吞咽的动作。

而仰睡的时候，由于重力关系，产生的唾液会堆积到嗓子的后方，从而触发吞咽的动作。

虽然睡觉流口水真的会带来不大不小的困扰，但真的不要过于担心，其实很多人都和你一样。只要善于发现引起该原因的潜在因素，并进行相应的调整和改善，相信问题都能迎刃而解的。