牙结石刷牙的注意事项有什么

牙结石是附着在牙齿表面和牙龈边缘的一种结石。由于口腔卫生不良，在细菌作用下，钙磷沉积形成的。这种钙和磷的沉积是缓慢的。如果经常刷牙，它可以逐渐被消除掉，否则它会慢慢堆积得越来越厚。牙结石对人体的危害取决于机体对牙结石刺激的反应和修复能力，部分患者会表现出牙结石压迫牙龈，造成牙龈萎缩的现象。那么牙结石刷牙时有哪些注意事项？

首先刷牙时应注意清洁牙龈沟与牙齿相邻表面之间的菌斑，即刷毛始终与牙龈紧密接触。要求牙刷鬃毛必须薄而柔软，弹性和耐磨性应良好。因此所选牙刷不得使用硬而厚的刷毛，以避免损坏牙龈边缘。来回刷牙时，不要用力过大。轻轻地将刷毛压入牙龈沟和牙齿的相邻表面，来回振动并轻轻刷牙。

牙结石的患者需要养成早晚都刷牙的习惯，虽然有些细菌可能无法消除，但刷牙并非徒劳，它可以减少牙齿间隙中残留的食物，减少细菌繁殖，咬伤牙齿，损害牙齿健康，确保口腔清洁，清新口气。每天早晚刷牙可以保持牙齿健康。

刷牙时，应该刷的更全面，不要用时太短。必须仔细刷牙，很多人只是水平刷牙，应该仔细地刷舌苔和牙齿。建议上下刷牙，刷牙后刷舌苔，这样可以减少口腔细菌的滋生。许多细菌隐藏在舌苔上。不要忽视它。还应注意用于刷牙的水温，比较合适的水温是37度左右，相对温和，既不冷也不热。如果用冷水刷牙，它会刺激牙齿，导致牙齿不适。

以上就是牙结石患者在刷牙时需要注意的事情。除了注意刷牙之外，患者应尽快去除牙结石，防止产生严重的后果。目前最好的办法是去专业的口腔科进行洗牙治疗。洗牙是通过超声波洁治头摇动和粉碎牙齿表面和龈沟上牢固附着的结石，并用无菌水冲洗结石的过程。洗牙是清除牙石最有效、最快捷的方法。除了超声波洁牙外，还可以考虑使用手动洁牙器清洁牙垢。