小孩经常喝矿泉水长牙结石吗

牙结石也称牙石，是附着在牙齿表面的钙化或部分钙化物质。牙石开始时呈乳白色和软鳞，由于逐渐钙化而变硬，这主要是由于不良的口腔卫生习惯和刷牙不足，导致牙齿表面长期积聚牙菌斑、软垢钙化和牙石。在生活中每天八杯水是人们公认的健康行为准则，因此许多人在起床后做的第一件事就是喝水，水是生命之源，占人们体重的70%-80%，同样对孩子来说，水也是很重要，那么小孩经常喝矿泉水长牙结石吗？

孩子们经常喝矿泉水不会有牙结石。一些家长担心饮用矿泉水会导致牙结石，牙结石与水质关系不大，主要是由于牙菌斑清除不足，再加上唾液中矿物质的逐渐沉积，牙石会随着时间的推移而形成，这与唾液中二氧化碳浓度、口腔细菌等因素有关。因此矿泉水与牙结石的形成没有直接关系，父母不需要将矿泉水列入孩子的禁饮清单中。

孩子如果出现牙结石可以通过超声波洗牙去除，超声波洗牙会给孩子带来一些不适，建议儿童在7-8岁以后，在能承受超声波洗牙引起的不适感时再进行洗牙。由于出现蛀牙或严重龋齿，孩子们都不喜欢用单侧牙齿吃饭，导致这边牙齿的废用性，同时清洁也不到位，这就会导致结石。在这种情况下可以通过超声波洗牙，但最根本的方法还是应该治疗龋齿和蛀牙，平时应该好好刷牙并做好口腔卫生，控制牙结石的产生。

通过上述介绍知道，小孩经常喝矿泉水跟长牙结石关系不大。但患有牙结石的患者应注意合理的营养，应多吃富含维生素的粗纤维食物，各种蔬菜和水果。同时应少吃甜食和粘性食物，尤其是在睡觉前，吃饼干和蛋糕等优质食物不仅容易形成牙石，还会引起龋齿。另外还需要养成刷牙和保持口腔卫生的好习惯。