口腔溃疡是比较常见的口腔疾病，大多数认为这是因为上火引起的，其实不一定，有很多原因会引发溃疡，熬夜、压力大、局部创伤等也会引起溃疡。每个患者的病情轻重不一，但是都有明显的疼痛感，治疗的首要目的就是减轻不适，患者可以用药物涂抹消炎，然后还要注意饮食，很多食物患者是不能吃的，否则会加重病情，特别是下面这些。

1、辛辣刺激性大的食物：很多啊烹饪食物的时候会使用各种调味品，但是患者最好避免用辣椒、姜、葱、蒜、八角等调味料，否则会刺激溃疡加重疼痛。烧烤、油炸的食品，如炸鸡、炸鱼、烤鱿鱼、扣肉等等会引起上火，刺激溃疡，患者应该避免食用。

2、温度过高的食物：患者要吃凉一些的食物，温度太高的食物会刺激溃疡，不但会引起严重的疼痛感，还会让溃疡面积扩大，所以患者平时的饮食温度要合适，火锅、麻辣烫等食物温度高，不要食用。

3、干硬、粗糙的食物：患者的饮食要软烂、容易咀嚼，粗糙、干硬的食物尽量不要食用，如排骨、炸鸡腿、坚果、炸虾等。因为这些食物粗硬，会摩擦溃疡面加重病情。

4、热燥的食物：溃疡的发生和上火有很大关系，所以患者要避免吃热燥的食物，如桂圆、荔枝、人参、当归、大枣、羊肉、牛肉、榴莲等等，否则会加重内热，让溃疡变得更加严重。

以上这些食物不仅患者要禁忌食用，健康人平时也要少吃，这些食物对我们的健康总是有一些害处的。患者平时要吃一些清热、降火的食物，如绿豆汤、冬瓜汤、西瓜等，也可以喝一些清火茶，如莲心茶、金银花茶等，同时也要多喝水，多吃牛奶、鸡蛋、肉、鱼等含有优质蛋白质的食物。