口腔溃疡在现实生活中是最为普遍的一个口腔疾病，虽然这个疾病不会对患者的性命产生多大的威胁，但是患者的感觉是非常难受的，吃东西都不能吃，痛苦不已。这也是很多人想去了解口腔溃疡防治要点的原因，接下来我们就来看看这个疾病防治上需要注意什么吧!

口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏引发，一般一至两个星期可以自愈。溃疡好发于唇、颊、舌缘等，在黏膜的任何部位均能出现。发病年龄在10～20岁之间，女性较多。

口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果做好口腔溃疡的防治措施，仍可降低发生率。

口腔溃疡的防治措施是：

1、口腔溃疡的防治还要保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

2、口腔溃疡的防治还要注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

4、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

只要大家学会按照上面的方法去做，患上口腔溃疡的几率是非常低的，这样自己受到的折磨也是比较少的，吃东西什么都不会受到影响。如果您的口腔里面溃疡部位比较多的话，就要接受药物治疗了，上面的方法是不能完全治愈疾病的。