维生素含量高、性味平淡，对口腔没有刺激性，一定程度上可促使囊肿的消退。

每日200-300g，白水煮食，或者炒食。

性味寒凉，对于囊肿热性的实证，具有一定的辅助消退作用。

200-300g，与排骨同炖后食用。

维生素含量高，特别是维生素B、C，具有缓解炎症，促进囊肿的消退作用。

200g，与松花蛋一起凉拌食用。