口腔念珠菌病主要是念珠菌感染引起的，会导致口腔黏膜疼痛、口干等症状，可以通过加强口腔卫生、合理饮食、运动锻炼、保证休息、调整心态等方式调理好，需要到口腔科进行相关检查诊断。

1、加强口腔卫生：患病期间需要注重口腔卫生工作，养成早晚刷牙的习惯，可以减少口腔细菌滋生。

2、合理饮食：饮食方面要以清淡为主，尽量避免吃辛辣或者是生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋，以免对口腔黏膜造成刺激。

3、运动锻炼：平时可以适当的进行跑步、跳绳、打羽毛球等运动，可以增强患者的体质，也可以加速身体新陈代谢，有助于病情控制。

4、保证休息：每天需要保持充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，有助于增强身体的抵抗能力，对调理疾病也具有一定的帮助。

5、调整心态：患者需要调整好心态，保持愉悦的心情，及时疏导负面情绪，有助于康复速度，起到一定的调理效果。

口腔念珠菌病患者在恢复期间一定要定期复查，密切监测病情，有助于预防疾病发展，同时还要注意多喝水。