口腔炎症可以吃什么水果

很多人在日常生活当中经常会出现口舌生疮、肿胀、疼痛等不适的症状表现，这都可以叫做口腔炎。口腔炎形成之后要加强多方面的调理，尤其是从饮食角度而言，可以适当的多吃一些水果，常见的柠檬、柚子、橘子等之类的水果都可以，下面就详细做介绍。

第一、柠檬

柠檬的口感酸酸甜甜，具有非常不错的消炎清热的作用，尤其是对于一些慢性炎症，具有润燥止痒的效果，在吃柠檬的时候，可以将柠檬切片用开水来冲泡，还可以加入一定量的蜂蜜进行调味，不然过酸可能很多人难以接受。

第二、柚子

柚子当中的维生素C含量非常丰富，另外还有糖、维生素、铁、柠檬酸、胰岛素等多种成分，具有非常不错的补血、益气、润肺、化痰、止咳定喘等多个方面的作用，有助于加快口腔炎症的改善。

第三、柿子

柿子能起到清热、润燥、生津、止咳、镇咳等多方面的作用，在秋季的时候适当的吃一两个柿子，有助于改善咳嗽、咳痰、咽喉肿胀、疼痛等多种不适，在有口腔炎的情况下可以吃一两个柿子，不过也应该注意不要在空腹的状态下吃，小心引发了结石。

第四、梨

梨的汁水非常多，尤其是其中含有的多种维生素能够达到降火清心、清热、消炎等多方面的作用，有助于改善口腔的炎症，还有助于缓解咳嗽、咳痰等多种不适的状况。

第五、橘子

橘子当中的维生素C含量非常丰富，有助于提高身体的抵抗力，对于加快炎症消退也有好处，在患病期间可以适当的吃一些橘子，不过橘子的味比较酸，有一定的刺激性，可能会对炎症不会造成刺激。

适合口腔炎患者吃的水果，除了上面介绍的这些之外，另外芒果、苹果、柚子等之类的水果也都是非常不错的，水果当中的维生素，矿物质含量丰富，对于机体抵抗力的提升加快，炎症的消退都有好处。建议患病期间饮食务必要清淡，并注意多喝白开水，进行适当的运动等。