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猪肝内含有大量的维生素B12具有很好的营养神经的作用。
100-150g左右为宜。
维生素B以及维生素C含量均高，具有很好的营养外周神经的作用。
2-3个即可。
钙质、蛋白质、不饱和脂肪酸均有。营养搭配均衡，有利于神经组织的修复
50-100g即可。
酒精性饮料容易造成外周神经麻痹，影响神经功能的恢复。
绝对禁忌。
生用有辛辣刺激性作用，但维生素含量高。
建议炒熟后食用。
同大葱，生用刺激性大。
炒熟后可少量食用。
