很多人出现老年斑都是从手臂开始的，因此当手上出现斑斑点点的时候就应该要多加注意，及时的进行预防和治疗，消除老年斑，不要让老年斑变得越来越严重，甚至影响到人们的外貌，那么到底怎么才能远离老年斑呢?为了让大家对于老年斑的消除有初步的了解，接下来我们就来给大家介绍一下。

​其实可以帮助到大家消除老年斑的方法有很多，一般来讲可以分为以下常用的方法：

1，柠檬酸消除法。很多人的家中都会有柠檬酸的出现，而柠檬酸确实对于治疗老年斑有意想不到的效果，其中的远离是柠檬酸可以和色素发生还原反应，继而达到消除色斑的目的。但是这一种消除方法并不是所有人都可以随便的使用，因为柠檬酸的浓度比较高，所以错误的使用会导致柠檬酸伤害皮肤，建议大家在使用之前要注意稀释，这样才能达到更加好的治疗效果。

2，运动治疗法。运动可以帮助到大家治疗老年斑最主要的原因是运动可以帮助人体尽快排出多余的废物，所以对于治疗老年斑有十分好的作用。但是在使用运动治疗老年斑的同时也要注意运动的强度，因为老年人的体质原因，如果不能根据自身情况挑选适合的运动，很有可能就会在不能消除老年斑的同时，影响到身体健康。

最后，老年斑的消除并不是一朝一夕就可以做到的，所以建议大家在进行老年斑的消除的时候要注意方法，不要因为使用了不适合的消除老年斑的方法而影响到人体。另外对于部分老年斑比较严重的患者建议使用医学美容的方法进行治疗，这样可以帮助到大家达到更加好的治疗效果。