注意养生,预防老年病

2014-06-14 09:07:47

刘慧平 副主任医师 桥西刘玉芬普通诊所

老年人各项生理机能都开始下降,因此老年病的治疗比较困难,因为消化吸收系统的衰退,药物很难被充分吸收,到达病灶,而且药物的副作用也让老人吃不消。要是需要进行手术等治疗,老人的体质又比较弱,可能要承担很大风险。

目前老年人所患疾病前5位排序为:高血压、冠心病、脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病,心脑血管病是我国发病率、致残率和死亡率最高的疾病,每年我国有300万人死于心脑血管疾病,占全部死亡原因的40%左右,引起此类疾病的原因主要是高血压、血脂异常、肥胖、吸烟、缺乏身体活动、不合理膳食等。良好的生活方式是预防高血压的基础。

资料表明,截至08年底,中国65岁及以上人口10956万人,占全国总人口的8.3%,而到2030年中国65岁及以上人口将达到惊人的25%。随着人口老龄化的发展,我国老年慢性病患者的人数也在不断增加,全国65岁以上老年人在总体上的慢性病患病率达到51.8%。慢性非传染性疾病早已取代急性传染性疾病,成为老人健康的“杀手”。

对老年人的慢病防控管理,医院要秉承“全程关护”的服务理念,关注老年人在整个慢病防治周期中不同阶段的特定需求,包括从预防、筛查、诊断、治疗到健康管理和监测的各个环节。采取这种慢病防控管理模式,不仅能促进老年人提高自身的早期防病和健康维护意识,帮助他们更好的掌握自我保健技能,从而改善老年慢性病的治疗效果,提高生活质量。

谁都希望自己青春永驻,谁都希望自己身体健康,但是衰老是不可逆的,老年病的出现也是不可避免的,但是如果平时注意养生保健,调养身体是完全可以延缓老年病发病,延长寿命的。因此老年朋友平时应该多关注些保健节目,了解些养生知识。