虽然卵巢囊肿大多数是良性的，但也有可能会恶边，即使机会很小也不可以大意，这个毕竟是属于一种疾病，会给健康带来严重伤害，而且囊肿是会不断长大的，患者会因此出现腹痛或腹胀，所以要重视治疗，下面介绍一些适合患者的食物。

1、吃更多的杂粮类：现在的人长期吃精制的米面，这样对健康是不利的，患者应经常吃一些杂粮，如玉米、红薯、小麦、黑米、黄豆、红豆等。杂粮热量低营养丰富，能有效补充纤维素和狂妄自大，有利于疾病的治疗。大豆不仅含有丰富的优质蛋白质,还含有有异黄酮、膳食纤维、维生素E等物质，有延缓衰老、改善胃肠道功能、降低血压和血脂等功效，其中异黄酮又称植物雌激素，可改善女性雌激素不足的缺陷，改善皮肤弹性，保护卵巢健康。

2、多吃抗肿瘤的食物：患者要积极配合医生治疗，严重的最好尽快手术，同时还要配合饮食调理。多吃可以抗肿瘤的食物，如绿色蔬菜、蘑菇类、大豆、牛奶、茶类、海参、海鱼等，它们营养丰富，也都是生活中很常见的食物。

3、吃营养丰富的食物：生活中可以适当多吃含纤维素、微量元素和维生素丰富的食物，如卷心菜、芦笋、西红柿、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、花菜等新鲜蔬菜，这些食物不但可以提高免疫力，还可以增强机体抵抗疾病的能力，多吃糙米、玉米、全谷类可以降低患癌风险。这些营养元素不仅可以从食物中获得，还可以在医生的指导下服用制剂补充素。

饮食结构不合理的女性更加容易出现健康问题，比如长期食用高胆固醇食物，饮食缺乏维生素A、C、E，所以平时要注意健康饮食，而且不应该偏食，同时也要注意一些饮食上的禁忌，不要吃龙眼、紫河车、阿胶、蜂王浆，少吃辣椒、胡椒粉、酒等刺激性食品和高糖饮料，不吃狗肉、鹅肉、羊肉、虾蟹、鳗鱼、咸鱼等发物。