相信大家对于类风湿这种疾病都不陌生，这是一种较为常见的免疫系统疾病，一旦发作，将会严重影响患者的正常工作和生活，一般来说，对于类风湿这种疾病，患者除了要积极的配合医生治疗之外，在日常生活中还应该注意护理，这样才能早日恢复健康，下面让我们一起来了解一下类风湿的自愈方法吧。

活经活络汤，组成：桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克，生地、地龙、骨碎补各20克，生黄芪、桑寄生各15克。建议患者每周坚持服用一到两次，可以有效的控制病情，减轻患者痛苦。

黄芪加减汤：主要为生黄芪三十克、制附子二十克、桂枝、白芍、鸡血藤各十克，然后将其煎煮至熟，每日坚持服用，一段时间后就可以起到非常明显的止疼效果，尤其是对于类风湿患者效果显著，建议饱受类风湿困扰的朋友尝试一下。

注意饮食：类风湿患者需要注意日常饮食，千万不要吃刺激性食物，如海鲜、火锅等等，另外日常饮食应该以清淡为主，可以适当的多摄入一些优质蛋白质和维生素。

防寒保暖：类风湿患者还应该注意的就是防寒保暖，尤其是秋冬季节，出门更是要做好防护措施，避免受冷或者受风，以免造成病情进一步恶化，另外建议患者朋友适度的参加体育锻炼，这样对于病情的康复也很有帮助。

类风湿的治疗护理方法众多，这里就不一一介绍了，每个患者的实际情况不同，致病因素也不尽相同，所以适用的治疗方法也不尽相同，建议患者根据自己的实际情况选择治疗方法，做好康复训练，相信只要坚持下去，患者一定可以早日康复。