秋季类风湿患者的饮食调养

类风湿又称为类风湿性关节炎，是比较常见的疾病，属于一种慢性综合型疾病，表现为外周关节的炎性反应，会对关节及其周围组织造成一定的破坏，使受损关节发生功能障碍，也就是关节会反复发炎，导致关节肿大，严重的还会妨碍行动。女性是这种疾病的高发人群，发病之后关节处会出现疼痛，肿胀，僵硬甚至畸形，对关节和身体的伤害是非常大的。一定要及时去医院进行检查，千万不要耽误了最佳的治疗时机，并按照医生的治疗建议，采用口服药物治疗，或者外敷药物治疗，可以起到缓解疾病的作用。

秋季天气特别凉爽，但对患有类风湿的患者来说，秋季却是最痛苦的季节，因为，秋季是类风湿疾病的多发季节，也是类风湿疾病，特别容易反复的季节，所以，在天气逐渐变凉的秋季，类风湿患者一定要多加强身体的保养，做到防患于未然。除了要按时服药之外，还要多注意休息，不要让身体过于劳累，平时还要多注意饮食调养，才能让身体处于稳定的状态，可以起到降低疾病复发的几率。

患者一定要多吃一些可口的食物，新鲜的蔬菜和水果要多吃，西红柿、萝卜、豆芽、洋葱，草莓、香蕉等食物对身体不但具有良好的补益作用，还可以给身体补充所需要的维生素。同时，坚果类的食物也不能少，松子，榛子，核桃等食物中富含大量的微量元素，尤其是钙元素的含量更高，对于类风湿疾病的缓解和预防具有不可替代的作用。也可适当饮用一些不含任何添加剂的果汁。

秋季是身体恢复的季节，也是最佳的食疗保养季节，平时可以多吃一些养生的粥品，以及鸡鸭鱼肉等富含高蛋白质低脂肪的食物，不但可以给身体补充所需要的营养，还可以很好的提升身体的抵抗力和免疫力，而且，对疾病的预防也有很好的效果。所以，患有类风湿疾病的人群，要多吃一些具有食疗效果的饮食，而且还要多注意保暖，才能在秋季减少疾病复发的几率。