家里的老人一到降温、刮风或者下雨的时候，就会出现关节疼痛的现象。问起原因，就会说是风湿性关节炎。其实呀，这并不一定关节炎，有可能只是风湿病的一种。医学上所说的风湿性关节炎，主要是风湿热，也就是细菌感染导致的全身性的炎症。那么，风湿性关节炎的病理什么?怎么预防风湿性关节炎呢?下面，我们就围绕这两个问题来说一说。

风湿性关节炎，按照中医学的说法是，寒湿淤阻我们人体的经络所造成的，所以也成为风湿热。现代医学认为，风湿性关节炎是由于我们的溶血性链球菌感染导致的，这是发病的首要原因。风湿性关节炎发作时期，病理改变为：关节滑膜和周围的组织出现水肿，滑膜下结缔组织中有黏液的出现，还有炎性细胞的侵袭，就会造成不典型的风湿小体的出现。

了解了风湿性关节炎的病理，我们来认识一下风湿性关节炎的预防。我们要加强锻炼身体，增强我们的抵抗力与体质，可以有效预防风湿性关节炎的入侵;要避开风寒，避免淋雨、受寒和受潮，做好关节处的保暖工作;风湿性关节炎是感染所致，我们一定要注意，不要受到感染;心态上、情绪上要有乐观的、平和的心态与情绪，这样有助于风湿性关节炎症状的缓解。

风湿性关节炎主要是因为感染所导致的，所以我们一定要有良好的生活习惯，饮食习惯，这样才能保证自己有一个强健的体魄，才有助于抵抗风寒湿气的侵袭，对于我们预防风湿性关节炎是很有帮助的。对于女性而言，不能贪凉受寒，还要注意，经期的时候少吃生冷的食物，这也有助于我们避免风寒湿邪的侵袭，有助于预防风湿性关节炎。