类风湿性关节炎疼痛时怎么办

关节处出现红肿、热痛等症状，很有可能是由于类风湿性关节炎造成的，有必要尽快去医院检查，确诊后要积极采用正确方案进行治疗。尤其在关节疼痛比较明显的时候，要及时找到合适方法来缓解不适症状。那么，类风湿性关节炎疼痛时怎么办？

1.注意保暖，类风湿性关节炎疼痛时要避免受寒受潮，否则会导致疼痛症状加剧。此时应该多穿点衣服，做好防寒保暖工作很关键。此外，可以局部热敷一下，除了可以用毛巾热敷，还可以用暖宝宝、热水袋等进行热敷。但要注意热敷时温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

2.体育疗法，疼痛感不严重，没有影响到正常行为能力，此时可以做一些有氧运动，比叡：慢走、慢跑、瑜伽动作、游泳等。通过这些有氧运动可以保持关节活动性、让骨骼和软骨组织变得更加强壮。但是不可以剧烈运动，否则会增加关节负重导致病情加重。

3.卧床休息，疼痛感非常严重时应该减少活动量，最好抬高患肢卧床休息，具有增加血液循环、缓解疼痛症状的效果。疼痛症状得到缓解之后，可以做一些床上运动来促进关节恢复，比如：仰卧抬腿、仰卧起坐、五点支撑法等。

4.药物治疗，通过上述疗法疼痛没有得到缓解，可以采用非甾体抗炎药进行治疗，比如：瑞昔布片、双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊以及阿司匹林片等。这类药物不仅具有杀菌消炎的作用，还能起到止痛、退烧的效果。

由此可见，类风湿性关节炎疼痛时的治疗办法比较多，患者可以根据疼痛程度选择合适方案进行治疗。疼痛感不严重时可以采用前两种办法来缓解症状，疼痛感比较严重时就要采用后两种方案进行治疗。此外，要养成良好饮食习惯，可以多吃一些含钙比较丰富的食物。