类风湿性关节炎导致膝盖疼怎么保养

类风湿性关节炎的发病部位包括：膝关节、肘关节、手足关节、腕关节、颈椎关节等，其中以膝盖关节比较常见。此病会导致关节部位出现疼痛、红肿、僵硬等不适症状，严重时甚至有可能导致变形、残疾。因此，患者要积极治疗疾病，并且要做好保养工作。那类风湿性关节炎导致膝盖疼怎么保养？

1.注意休息：类风湿性关节炎导致膝盖疼痛症状出现时，应该多注意休息，尽量避免剧烈运动和重体力劳动。必要时需要抬高患肢卧床休息，这样可以减轻关节负重，从而达到缓解疼痛症状的作用。

2.注意保暖：类风湿性关节炎发病很有可能是由于受潮受寒造成的，此时应该做好局部保暖工作。患者除了需要多穿点衣服，还可以局部热敷一下，不仅可以防止病情加重，还能减轻局部疼痛症状。

3.避免受伤：外伤会直接导致膝盖疼痛症状加重，进而会影响到治疗效果。因此，患者一定要保护好关节部位不要受到伤害和刺激。

4.积极治疗：患者可以先用理疗方案进行治疗，比如：光疗、电疗、针灸、按摩、离子导入等。这些物理疗法具有促进血液循环、减轻疼痛症状的作用，对辅助治疗疾病有好处。要是物理疗法效果不好，可以服用药物进行治疗，比如：萘丁美酮、布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等。这类药物属于非甾体镇痛抗炎药，不但可以抗菌消炎，还具有止痛退烧的作用。

综上所述，类风湿性关节炎导致膝盖疼，一定要做好上述四个保养工作，这样可以减轻疼痛症状、防止疾病加重。同时还要合理搭配饮食，可以在饮食中多吃一些富含蛋白质、钙质、微量元素等营养物质的食物，比如：蛋类、瘦肉、坚果、蔬果等。