如何预防类风湿性关节炎?

由于类风湿性关节炎的病因尚不明确，以及可能性高危病因也比较复杂，所以，针对类风湿性关节炎的预防有一定的难度，但也可以确定的一点是，类风湿性关节炎的发病与环境，遗传等因素可能存在联系，下面就预防类风湿性关节炎的方法进行介绍：

预防类风湿要做到：

1.注意不要过度劳累

要劳逸结合，人体过于疲劳时，免疫力也会随之下降，很容易容易引发一些疾病，也会诱发类风湿疾病。

2.预防感染

研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿发病的因素之一，一些患者是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

3.增强身体免疫

经常参加体育锻炼，多参加一些户外活动如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，对类风湿的预防是有帮助的。经常参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力要比平常人强得多。

经过长期的研究发现，有一些疾病也可以是导致类风湿性关节炎的主要因素，比如患有扁桃体炎，咽喉炎等疾病的患者，上述中的几种疾病一般都是由于细菌，以及病毒的感染所致。因此及时治疗几种疾病也是预防类风湿性关节炎的重点之一。