类风湿性关节炎吃什么好

2015-10-28 14:27:20

赵文琪 主治医师 中国人民解放军中部战区总医院

类风湿性关节炎症和风湿性关节炎虽然都是关节疾病,但是他们的症状除了疼痛之外还是有不少差别的,一般的风湿发病时间较急,但是发病后很快就会消退的,也不会有什么异常,但是类风湿就不一样了,它发病时间很长,关节疼痛也不会很快消失,还可能因疼痛引起附近的部位受到影响而疼痛,早起后有明显的关节僵硬的情况。因为这种病是不会治愈的,因此平时特别注意护理才行。来看看有类风湿的患者平时吃哪些对关节好吧。

1.其实对于类风湿患者的饮食也是很讲究的,因为类风湿病程还是很长的,不但让关节部位受累,还因为疼痛难受影响到患者的生活了,心理也有一定压力,还在一定程度上影响到人们的食欲,因此这时候饮食调节相当关键。这时候的饮食原则就是要吃高蛋白、高热量食物,这些食物还得是容易消化的才行,像一些辛辣刺激还有生冷、油腻的食物都是要少吃或者不吃的。

2.在掌握了基本的饮食原则之后,那就得注意饮食的量了,平时一定不能一次性吃的太多,尤其是不能吃油腻的食物,吃的还得定时才好,一定要有一个规律的吃饭时间,得避免暴饮暴食是为了不加重脾胃负担。饮食清淡一些也可以利于消化,这样能减轻对身体的一些疼痛折磨。平时也不能偏食挑食,不能喜欢吃一些肉类就多吃,不喜欢吃粗粮和蔬菜水果就不吃或者是少吃,这种都不合理,就得搭配合理才行。

3.不过生活中调节饮食不管是进行食补还是药补,无疑对类风湿性关节炎患者都是有好处的,但是必须是合理科学的才行。虽然说牛奶、豆浆这些蛋白质都很丰富,但是如果是身体内温热严重的话,吃多了还会腹胀难受,影响食欲呢。而人参、白木耳、阿胶这些有药效的东西虽然很能补气补血,但是会让身体发热,对于类风湿引起的关节疼痛发热都是不利的。

其实对于类风湿性关节炎的饮食一定得科学合理,营养全面才行,一定得配合正规治疗进行调理,不能想吃什么就吃什么,除了辛辣刺激性强的食物不能吃,一般容易消化吸收的有营养的食物都可以吃一些,但是类风湿患者最好不要喝酒。也不能让关节受累太重。这些都不利于类风湿关节炎疾病的控制。

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