风湿性关节炎需要什么饮食治疗

我们都知道，药补不如食补，其实治疗也是一样。风湿关节炎在我们生活也出现的很频繁，主要是老年人。老年人的抵抗力都很弱，一些药物都不能盲目使用，因此，我们要懂得正确的饮食，对于疾病治疗也是很有帮忙的。

​风湿关节炎，它是风湿热在人的关节的表现，常见的是由一个关节移动到另一个关节，常常伴随着红肿，灼热，剧痛等症状。它的发病常常是在冬春以及阴雨天气，寒冷和潮湿是引发病痛的因素。因此，在这些天气的到来，风湿关节炎患者更应该注意保暖，同时也可以从饮食上进行调整。

风湿关节炎的饮食治疗：第一，多吃富含植物有机碱的食物，多吃蔬菜，蔬菜含有有机活性碱，可以帮助中和体内的酸性物质，达到体内的酸碱平衡，从而保护我们的关节;第二，需找一些抗氧化能力好的食物，例如藕，姜，豆角，西兰花等，水果也有很多抗氧化的，山楂，猕猴桃，柠檬，草莓，橙子等，在平时可以多吃些含有抗氧化能力的食物;第三，平常的主食可以是大麦，荞麦，薏米，玉米等，豆类可以是黑豆，扁豆，黄豆以及其制品，注意清淡。

风湿关节炎的饮食注意：禁忌的食物主要有三类，第一点，忌讳肥腻的食物，因为肥腻的食物在人体会产生含有酮体的物质，这种物质会引起失调，刺激我们的关节。在平常，应该使用植物油，少吃油炸食品;第二点，忌讳太甜的食物，甜的食物容易引起我们人体的一些糖类物质增加，可能会加重关节炎，在日常还是要少吃甜食品;第三点，不要吃海产品，因为海产品它本身含有血尿酸，被我们人体吸收后，在我们的关节中形成尿酸结晶，会使关节炎加重，所以患者还是不要吃海产品。