趴着睡的问题是很多人都会做的，但是这对于孕妇而言就是不好的，因为长时间趴着睡很容易影响到胎儿，所以不建议孕妇趴着睡，但是偶尔这样子还是可以的，所以大家在选择睡眠姿势的时候需要慎重，但是也不能过于自我，要根据个人的实际情况选择睡觉姿势。另外，除了不良的睡眠姿势会影响到胎儿的健康，有可能导致流产之外，其实会影响到孕妇身体健康的因素还有很多，为了让大家对于相关的知识有深入的了解，接下来我们就来给大家介绍一下。

​避免流产的方法：

1，避免过度劳累，对于身体比较虚弱的人士而言在生活中注意个人的休息情况是十分重要的，这样可以帮助孕妇快速的康复，达到预防流产的目的。

2，调节情绪。情绪对于胎儿身体健康的影响是极大的， 所以在生活中积极的调节个人的情绪十分重要，但是在调节个人情绪的时候应该从生活中的点点滴滴开始做起，不要让不良的情绪影响到身体健康。

3，不要随便服用药物。在怀孕之后孕妇绝对不能随便的服用药物，因为很多药物中都含有对于孕妇的的身体有刺激的物质，如果摄入药物很容易就会因此导致身体不适，所以在服用药物的时候最好可以多加注意，如果真的需要用药则应该先咨询医生。

最后，希望大家可以知道其实可以帮助孕妇避免流产的方法还是不少的，但是一定要从生活中的点点滴滴开始做起，选择适合自己的方法进行调节，这样才能帮助孕妇减低伤害，安全产子。另外，如果大家对于孕妇的日常生活习惯还有任何的不了解，则应该就医咨询，让医生结合个人的实际情况帮助大家就进行治疗。