流产虽然是个小手术，但对女性的身体也有一定的伤害，女性流产后想要快速恢复应注意正确的休息和护理。有些人流产后没注意调养导致出现其他并发症，更有甚者引起不育。那么流产后要注意什么呢？流产后这3点一定要知道。

一、有些人流产后容易出现乳腺小叶增生，一旦出现小叶增生后容易形成乳腺肿块，我们都知道乳腺肿块肯定会疼痛，因此流产后需要及时疏通乳房经络，这样才能避免乳房肿块及疼痛。另外流产后要关注出血情况，出现血量多、时间延长，同时伴有头疼、发烧、腹痛等症状时，一定要及时就医。

二、流产后身体抵抗力会降低，应注意个人卫生，流产后子宫内膜会留下创伤，阴道分泌物会随之增多，感染的几率会增大，因此流产后一定要注意外阴的清洁卫生，可用温水及时清洗外阴，卫生纸最好消毒处理后再用，勤换内裤，需要注意的是：一个月之内禁止同房，防止细菌感染。另外流产一周内不要碰冷水，也不要盆浴。

三、流产后应注意休息，不能劳累，半个月内最好不要搬重东西，也不能做剧烈的运动，适当运动有助于恶露的排出，饮食上要注意增加营养，多吃些蛋白质和维生素丰富的食物，多喝水，避免出汗造成过多体液流失。

通过以上介绍，对流产女性来说以上介绍的三个事项是必须要注意的，这样身体才能及时恢复到以前的状态，另外流产后的女性情绪上一定不能过于激动，要调整好自己的情绪，不要太过抑郁。用积极的心态面对它，流产期间注意多休息，及时补充营养。更多有关流产注意事项，可以咨询下当地妇产科医生。