民以食为天。日常饮食对我们身体健康的重要性不容忽视，对于广大孕妇而言，不仅有来自自己身体的，还有对胎儿的影响等，特别是当进食了一些不能吃的食物，容易引发流产，那么孕妇吃什么容易流产？避免流产要远离这六种食物，下面就一起来详细了解下吧。

第一、辛辣刺激性食物

此类食物具有一定的刺激性，对胃肠道造成的刺激比较大，容易引起胃痛、便秘、痔疮等症状表现，容易造成腹部压力的变大，从而影响到胎儿的情况，胎儿容易变得不安宁，可能会造成流产。

第二、富含咖啡的食物

含有咖啡的食物或是饮料，被孕妇摄入过多可能会造成心跳比较快，还伴有恶心、呕吐等不舒服的情况。如咖啡因进一步通过胎盘进入到了胎儿的身体之中，还可能会影响到正常的发育。

第三、罐头类的食物

罐头视频为了长时间保鲜是需要在其中加入一定量添加剂的，特别是人工合成色素、香精、防腐剂等，虽然可以食用，不过对孕妇来讲并不太适合，同时罐头的营养价值也不是很高，其中的维生素和其他营养成分都遭到了一定的破坏。

第四、含糖量高的食物

一些食物含糖量特别高，在人体内代谢的过程中，对钙质的消耗会比较多，孕妇自身和胎儿对钙质的需求量都比较大，如缺乏太多，容易影响到胎儿的牙齿和骨骼的发育等。对于巧克力之类的食物要少吃或是不吃，还应该警惕是不是会变胖等。

第五、腌制或是熏烤食物

腌制或是巡考的食物，对人体的食欲有提升的功效，但是在孕期阶段，可能容易造成细菌引入到孕妇体内，进而会侵犯到胎儿，容易加快子宫收缩，造成流产。

第六、生肉或是半生的食物

一些人喜欢吃西餐，西餐之中有半生或是完全生的食物，其实并不适合孕妇吃，毕竟其中的病菌比较多，对孕妇和胎儿都不健康。半生的鸡蛋也不要吃。

孕妇的身体不仅关系自身，而且还影响胎儿的健康，在日常饮食方面，还一定要把好关了，对于上面介绍的这六种食物最好是远离，不要触碰，在嘴馋的时候，也要克制住。饮食健康了才能让自己和宝宝的健康有更大的保障。