流感的饮食禁忌有哪些?

2014-10-18 18:05:38

王俊玲 主任医师 吉林省吉林中西医结合医院

  流感在发生的时候,有很多的食物患者是不能吃的,如果吃了一些不该吃的食物,只会加重流感的严重,严重的患者会引起肺炎等一些常见的疾病,在生活中对流感的饮食禁忌我们要掌握好才行,下面,请看以下的文章吧!

  1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

  2.饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

  3.保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

  4.多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

  5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

  我们都对流感的饮食禁忌有了一定的认识了,生活中要选择好治疗的方法,在饮食上要多加注意,不要吃太多刺激性的食物,以免造成严重的伤害,尽量选择一些清淡,素食来吃,希望患者们在生活中注意自己的健康,养成好的生活习惯!

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