一般到了换季的时候就是感冒的多发季节，我们称之为“流感”，一般都是气温突然下降或者是突然上升这种气温差所导致的，但是流感也分很多种，主要有病毒性感冒、禽流感、伤风性感冒还有肠胃感冒等等多种性质的，一般情况下像这类疾病发病人群是不分年龄的，只要有机会接触到传播源都是有可能被传染的。那么，当患流感后，应该怎么进行自我保护措施呢？在日常生活中我们应该怎么预防流感的发生呢？

1、首先，如果你的同事或者是家人不小心患了流感，那么近期你应该离他保持一定的距离，患流感的这个人就好比是一个病毒传播体，一不注意就会传播给别人。这类患者为了自己的身体和他人的健康，最好是戴着口罩。

2、在平时，接触过外界物品后，因为不确定这个物品之前的使用人身体是否健康，所以建议最好是及时的洗手，以免手部触碰到嘴部等位置，造成细菌感染或者是流感等现象。

3、在换季的时候或者是你周围感冒的人比较多的情况下，最好是在家自己做一些预防的手段，比如说在白天的时候多喝一些姜汤或者是红糖姜水等排解体内寒气的饮品。

4、一般患感冒还有一个特别重要的原因，那就是身体抵抗力比较差，所以平时的时候建议适当的进行一些户外活动，适量的运动有助于很好的增加身体抵抗力，也会提高身体的抗病毒能力。

可能有些人会说了，我什么方法都试过了，但是每到换季的时候还是会感冒，那么，像这样的患者基本上吃一般的感冒药已经起不到治愈的作用了，这时候可以考虑注射流感疫苗，就目前来说，这是预防流感最捷径的手段，如果有需要不妨去咨询一下当地医疗站。