属于温热性的食物，具有很好的滋补性的作用，能够改善机体的免疫功能。促进蛋白质的代谢。

500g与鸡肉同炖食用。

含有丰富的蛋白质，脂肪酸、氨基酸，能够迅速消化吸收后提供机体的能量，加入一定的葡萄糖，能够迅速缓解低体温。

500毫升直接食用。适当加糖。

热量高，且容易被消化吸收，碳水化合物很容易被代谢产生热量。

250g直接食用。