老年人慢性胃炎的饮食调理方法有哪些

在临床上，胃炎是一种比较常见的疾病，有急性胃炎和慢性胃炎两大类。老年人是胃炎的高病发群体，很多老人在患有急性胃炎的时候，没有及时诊治，很容易导致病情恶化，继而形成老年人慢性胃炎这种比较难缠的疾病。因此，对于胃炎，老年人应该做好预防措施。那么，老年人慢性胃炎的饮食调理方法有哪些呢?

①控制摄入量，维持体重。

②控制脂肪摄入量，脂肪占总能量的20%～30%。

③蛋白质应以优质蛋白为主，荤素合理搭配。提倡多吃奶类、豆类和鱼类蛋白。

④碳水化合物以淀粉为主。

⑤多食新鲜水果蔬菜。

⑥保证微量元素的摄入，如钙铁锌的补充。食盐<6g/d。

⑦多样化饮食。

⑧少食多餐。

⑨不吸烟、不饮酒。

⑩情绪乐观，合理的饮食才是健康的保证。

上面列举的十项护理方法，对预防老年人慢性胃炎是很有益处的，大家在平时的生活当中，不防多掌握一些这方面的知识，以免饮食不科学而造成老年人慢性胃炎的发生。更多关于胃炎方面的知识，您还可以点击网站上关于此病的其他文章来了解更多的资讯。