痛风是这几年来发病率非常高的疾病，且老年人患有该病率远远高出其他年龄阶段的人群，这让患者感到痛苦不堪，特别是病发的时间一般为半夜，因此给患者带来巨大的痛苦。而平时注意饮食的调护，是可改善该症状的，究竟老年人痛风能不能吃羊肉呢？

老年人一旦出现痛风的症状其饮食需合理安排，而羊肉是能进食的，主要因为羊肉是酸性食物，而且羊肉当中含嘌呤过高，可导致患者的疼痛症状加重。那么老年人痛风在饮食方面可多吃哪些？又需要禁忌哪些呢？下面做个介绍：

一、老年人痛风在饮食方面可多吃：

1、因为香蕉里面含有很多丰富的膳食纤维与矿物质及维生素，是有利于尿酸的排出，所以多吃一些香蕉是很有助于身体内碱性物质的提高，达到中和酸性物质的效果，从而帮助碱化尿液，使得尿液的溶解度得到增强，最终减少尿酸沉积的问题，更加有利于通风的老人体内尿酸的排出。

2、 老年人痛风可选择玉米须泡水喝，它有很强的清热解毒和利尿除湿的效果，对尿酸的排出十分有利，有效地缓解了痛风的问题。

二、老年人痛风在饮食方面需禁忌：

1、浓茶水也是痛风老年人需要禁忌的，因为浓茶会引起骨质疏松，使得病情加重，所以建议平时尽量喝温水。

2、由于酒精当中含有大量刺激性的物质，喝酒是会导致身体内的尿酸指标上升，特别是喝啤酒很容易造成痛风的病发率增高。

以上对老年人痛风进行了饮食方面的介绍，患者需坚持服用降尿酸的药物，这样才能够将体内尿酸控制在比较合理的水平，千万不要随意停药或换药，这样极易导致病情复发。另外，尽量避免过度劳累，保持充分的睡眠，千万不要熬夜，有助于控制体内尿酸的水平。