概述 问题 文章 经验 药品
1、饮食需要适时定量,不饥不饱,不暴饮暴食。
2、食盐摄取每天应该限制在6克以下。
3、要适当的多吃一些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞,还能缓解吃钠太多引起的不良后果。
4.多吃一些新鲜的蔬菜水果,但是需要控制饮食的摄入量。
5.避免熬夜,避免劳累,避免情绪变化太大。