女性朋友们都希望自己能够拥有丰满的胸部，但是现在有很多女性朋友们的胸部比较小。都会想各种方法去丰胸。丰胸的方法有很多，其中安全保守而且效果很好的一种方法就是按摩乳房。只要掌握了正确的按摩手法，每天都坚持按摩，胸部就会慢慢的变大。

第一，通过对乳房的按摩，能够促进胸部血液以及淋巴循环，刺激激素的分泌，可以增强胸部的弹性，能够起到丰胸的效果。在按摩胸部的时候要注意用力要轻重适宜，手法与力度都要平均，两手在两乳房上用力要一致，不要漏掉乳房的其他位置。如果条件允许的话，可以在按摩时用精油的效果比较好。

第二，在按摩乳房时可以进行45度角按压，这种按摩方法的效果是最好的，也比较符合人体调养的效果，可以让力度能够统一集中。在按摩乳房前，最好是用温水清洗下用保持乳房周围皮肤的干净清洁。在按摩时可以用手由外向内推按，双手的手指可以由下往上有节奏的在胸下围轻拍。

第三，在按摩时也可以用上托运动和内收运动。所谓的上托运动就是用手做托起的动作，一边轻轻地收拢虎口慢慢的往上托，能够让胸部有一个承托的功能，防止下垂。内收运动就是说将四指放在胸部的外侧，大拇指放在胸部的上部，通俗来讲就是把整个胸部包围起来。按摩的时候要把五只手指岔开使胸部受力均匀，在按摩的过程中，一定要注意自己的力度，不要太过于用力。

胸部按摩法对丰胸是非常有效果的，但是在按摩的过程中，大家要掌握正确的按摩方式和手法。如果按摩的手法和方法不当的话，会造成肌肤松弛，严重的会出现胸部变形，这样不仅达不到丰胸的目的，相反只会让胸部越来越小。所以如果需要用按摩法丰胸的女性朋友们要掌握正确的按摩手法，希望有帮助到您。