每一个女性都希望自己拥有完美的身材。对于女人来说，胸部是衡量女人味的重要标准，可以说胸部是女人的事业线。胸部丰满挺拔会提高整体自信，但是对于平胸或小胸的女性来说，都想要得到丰胸的方法。丰胸也叫做隆胸，通过方法对乳房进行增大。那么丰胸的方法有哪些呢?我们一起来看一下吧。

第一，食物丰胸。主要通过调整饮食规律，借助蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的，比如木瓜。

第二，药物丰胸。选择外用或者是口服药物进行丰胸，现在市场上丰胸药物较多，患者要选择天然无刺激性的。

第三，手术丰胸。手术丰胸是把硅胶填充在胸部，达到丰胸目的。操作过程是切开伤口，将填塞物放置胸部，伤口要隐蔽，避免被人发现。

第四，自脂丰胸。也就是将身体脂肪堆积多的部位，抽取脂肪注入到乳房内，比如腹部，腰部或腿部。对于天生发育不完全、乳腺切除、乳房萎缩的患者不宜使自脂丰胸。患者需要注意，这种方法在操作过程中存在危险，如患者本身存在疾病，通过吸脂后，对身体有影响。

第五，中医丰胸。在中医上认为丰胸要讲究时间，最佳的丰胸时间是排卵期。因为排卵期卵巢激素分泌最旺盛，此时丰胸希望更加明显。经络、针灸丰胸效果明显，患者可试一下。

关于丰胸的方法，我相信大家都应该清楚了。要想让胸部变大，要选择科学的方法。排卵期间卵巢激素分泌最旺盛，可以按摩自己胸部，多吃丰胸的食物，在洗澡时可用淋浴喷头刺激乳房周围血液，然后再按摩，可使乳房脂肪增厚。丰胸是全方位的事，不能急于求成。要注意加强营养支持，适当补充维生素。