导读:产后1年咳嗽漏尿应首先找出病因，看看是什么原因引起的。锻炼臀部肌肉，产后臀部肌肉相对放松，多锻炼臀部肌肉有助于减轻症状，还可以参考联机方法进行练习，做肛提运动可以在不同的场合和时间进行，做持尿运动。如果症状严重，可以考虑手术治疗。

当孕妇生下孩子时，感到非常高兴。有了另一个家庭，这个婴儿将给这个家庭带来很多欢乐。然而，有些孕妇在分娩后会咳嗽甚至失禁，出现这种情况的可能性很小，可能是盆底损伤引起，应该尽快去医院诊断，积极进行治疗。那么，产后1年咳嗽漏尿怎么办。

1、找出原因

首先，去医院检查咳嗽和尿失禁的原因。一些女性朋友的症状可能是由于生产和操作导致的盆底损伤，此时，可能出现咳嗽、尿失禁的症状，尿失禁属于不自主排尿，是产后肌肉松弛引起的，应及时到医院诊断，找出原因，有利于治疗和康复。

2、锻炼臀部肌肉

产后，母亲应多锻炼臀部肌肉，这有利于肌肉松弛的恢复。例如，做一些蹲式运动来配合臀部肌肉的锻炼，具体的训练方法可以询问医生，也可以向健身教练寻求帮助。产后，臀部肌肉已经放松，在这个时候，应该多锻炼臀部肌肉，让其恢复正常。

3、做肛提运动

肛门提升运动对尿失禁非常有效，可以在不同的时间段或不同的场合进行锻炼。肛门提升可以提高尿道肌肉的韧性，效果很好，孕妇可以定期锻炼。

4、做持尿运动

憋尿运动并不意味着憋尿和憋粪，但应多做憋尿运动，收缩肛门和尿道，这有助于肌肉的恢复，配合提肛运动和定期运动。

5、外科治疗

如果症状特别严重，并且通过上述练习仍未缓解，可以采取手术治疗，外科治疗的好处是可以治愈病情。

以上就是产后1年咳嗽漏尿的治疗方法。建议患者要锻炼臀部的肌肉群，平时要避免出现剧烈的运动，或者是用力过度的提重物。在日常生活中也要避免感冒，平时出门的时候可以根据天气的变化，适当的添加点衣物。