没有优质卵泡怎么办

如果女性的卵泡发育不好的话，可能会出现一些不孕的情况。卵泡发育不好，一般情况下是不建议你怀孕的，因为就算怀孕对孩子也会造成很大的影响，影响孩子的正常健康，所以出现卵泡发育不好的时候，需要及时的进行治疗，下面小编整理了一些关于卵泡发育不好的治疗方法和注意事项。

无优质卵泡怎么办应该怎么解决？

心态上的调整：因为怀孕心切，而导致精神紧张从而影响卵泡的生长，未成熟的卵泡怀孕的机率很低，哪怕怀上了流产的风险也很大。所以一定要保持心愉快，多听音乐，多点参加户外活动，分散注意力，不要将注意力集中在怀孕上。

药物辅助：在确定卵巢功能没有下降的前提下，可以通过促排卵药物辅助，如克罗米芬等药物。它通过刺激卵巢促进卵泡的生长，从而排出成熟卵泡。也可以通过中医的方法对症下药以达到体内阴阳平衡，恢复排卵并排出成熟卵泡。

自身的调节：合理的运动如瑜伽待调理卵巢功能。健康合理的饮食补充气血达到恢复正常排卵的效果。

注意事项：

在治疗的这段期间，在饮食上，不要吃过于辛辣刺激的食物的，不要吃含有色素的食物的，不要吃过于咸的食物的，在饮食上，最好是以清淡的口味为主的，清淡的口味对于身体的调理是有很好的帮助的。有一个好的心情是十分重要的，建议晚上的时候可以出去散散步，或者是在家人的陪伴下去旅游等，这些都是可以有效的改善您的心情的。还有就是，要适当的锻炼身体，适当的活动筋骨是有利于怀孕成功的。

综上所述，以上就是小编整理了一些关于人们出现卵泡发育不好的时候一些治疗方法，小编希望广大的女性朋友如果打算怀孕的话最好选择在你的排卵日期内同房，因为在排卵日期内同房怀孕的几率比较大，而且这时候卵子的质量也非常好，这样能够生出一个健康的宝宝。