子宫卵泡发育不良喝什么汤好

卵泡发育不良会严重影响女性能怀孕，因为要孕育一个高质量的受精卵，就必须要保证卵子的质量。如果卵泡发育不良就无法排出优质的卵子，这样就会影响正常怀孕，所以女性出现子宫卵泡发育不良要重视。除了通过药物治疗之外，还可以通过饮食进行调理，下面给大家推荐一些可以促进卵泡发育不良的汤饮。

1.黑豆乌鸡汤

主要食材有乌鸡、黑豆、核桃、黑芝麻。首先把黑豆提前浸泡一天，乌鸡洗干净切块焯水，核桃和黑芝麻也分别洗干净，黑芝麻最好放进锅里面炒熟，这样比较容易消化吸收，接着把它们一起放进锅里面加水炖汤喝。这款汤非常有营养，很适合卵泡发育不良的女性饮用。

2.二花当归蛋汤

食材包括当归、红枣、金银花、黑豆、红糖、鸡蛋。首先把黑豆提前泡好，当归和金银花用纱布袋装好，红枣洗干净去核，鸡蛋带壳洗净。然后把所有的材料一起放进锅里面加水煮大约30分钟，接着把鸡蛋取出来，去掉蛋壳再放进去煮15分钟就可以加入红糖调味吃了，每周可以吃三次。

3.花生黄豆猪脚汤

要准备的食材有猪脚、花生、黄豆、料酒、盐。首先把猪脚切块焯水捞出洗净，然后和花生、黄豆一起放进过锅里面加水炖汤，炖到猪蹄熟烂之后就可以吃了。这款汤可以促进卵泡的发育，适合排卵期女性食用。

4.淮山炖甲鱼

主要食材就是甲鱼、淮山、枸杞、山芋。首先把甲鱼洗干净切块，淮山、山芋、枸杞也分别处理好。然后一起放进锅里面加水、姜、料酒煮大约一个小时，用葱花、盐调味就可以吃了。

要促进卵泡的发育，女性朋友一定要合理饮食，各种食食物都要适量摄取，特别是富含蛋白质、维生素的食物。平时可以多吃富含植物蛋白的豆类，还有就是奶制品，这些都非常适合女性。同时女性也要注意饮食禁忌，不要吃太多高脂肪的食物。